После этого начинают бить / Лучшее упражнение для удара

Работа в челноке. Урок бокса с Лилией @lilaboxingcoach Дурневой.

Работа в челноке. Для чего нужна и как выполнять - техника и основные ошибки. Урок бокса с Лилией lilaboxingcoach Дурневой.

Бокс - искусство защищаться. Мастер-класс по защите в исполнении Дмитрия Пирога.

Канело 29лет!

Оганесян Артем, тренер Андрей Bupas Ивичук

@artem_oganesyan001 

Смирнов Евгений, тренер Андрей Bupas Ивичук

@evgeny_smirnov_boxing 

Артур Бетербиев VS Александр Усик

Артур Бетербиев @arturbeterbiev - Чемпион мира в полутяжёлой весовой категории (IBF, 2017—н. в.), Заслуженный мастер спорта России (2007 год). Чемпион мира (2009 год) и Европы (2006, 2010), победитель Кубка мира (2008). Лучший НОКАУТЕР за историю любительского бокса, на данный момент единственный обладатель 100% череды побед нокаутом в профи ринге.
.
Александр Усик @usykaa - Абсолютный чемпион мира в первом тяжёлом весе, единственный обладатель чемпионских поясов по всем престижным версиям среди профессиональных боксёров современности, Олимпийский чемпион 2012 года (до 91 кг), чемпион мира 2011 года (до 91 кг), чемпион Европы 2008 года (до 81 кг), неоднократный чемпион Украины среди любителей. Заслуженный мастер спорта Украины.
Лучший профессиональный боксёр 2018 года по версии авторитетного спортивного телеканала ESPN, Sports Illustrated, The Ring, Ассоциации журналистов Америки BWAA, изданий BoxingTalk, Yahoo Sports, WBC.

Покойся с миром Пернелл "Сладкий горошек" Whitaker

Во время турнира RCC Boxing Promotions, российского бойца Михаила Алексеева отвезли в больницу после нокаута полученного от филиппинца Роланда Алдеа.

Во время турнира RCC Boxing Promotions, российского бойца Михаила Алексеева отвезли в больницу после нокаута полученного от филиппинца Роланда Алдеа.

London 2012 🇦🇺 vs 🇨🇺 49kg/108lbs

Георгий Челохсаев, тренер Андрей Bupas Ивичук

Вова Мышев - защита. Тренер Андрей Bupas Ивичук

Вова Мышев - работа левой рукой. Тренер Андрей Bupas Ивичук

Как правильно делать бой с тенью. Лилия Дурнева тренер по боксу, ЗМС.

Дмитрий Пирог - последняя фаза удара

Мэнни Пакьяо работа на мешке

Спарринги в зале JAIRO ESCOBAR

Старые партнеры по спаррингам

Канело спарринг

Andy Ruiz on the punch paddles