Известно, что максимальную силу у спортсменов можно повысить двумя путями:
а) за счет увеличения мышечной массы;
б) за счет совершенствования внутримышечной и межмышечной координации.
06.07.2014
2.4.1 Основы силовой и функциональной подготовки в боксе, средства и методы физической подготовки
Разноообразие действия боксера на ринге и множество решаемых им задач привело к необходимости конкретизировать формы проявления силы мышц в зависимости от выполняемых спортсменом движений. Выявление особенностей проявления силы мышц в различных фазах боевых действий позволяет определить качественную специфику движений и выбрать соответствующие средства и методы скоростно-силовой и функциональной подготовки боксеров.
04.07.2014
УТС сборной Казахстана 2011 год на олимпийской базе в Новоалексеевке.
В данном сборе принимали участие четыре состава национальной команды.
УТС перед Чемпионатом России по Боксу - 2010
Учебно-тренировочные сборы боксёров на Спортивной базе в г.Чехов Московской области
Сборы сборной России по боксу 2013
С 28 февраля по 5 марта на подмосковной базе "Озеро Круглое" проходил сбор российской боксерской команды.
Сборы сборной России по боксу перед Олимпиадой 2000 Сидней
-сборы перед выездом на олимпиаду в Австралию Сидней 2000 год
Олимпийские чемпионы Лебзяк, Гайдарбеков, Саитов,
а также Чемпионы мира по боксу Андрей Гоголев, Алексей Лезин, Раимкуль Малахбеков, Султан Ибрагимов, Александ Поветкин Андрей Баланов, Макаренко Евгений
Подписаться на:
Сообщения (Atom)