Скоростная выносливость зависит от следующих взаимосвязанных педагогических, биологических и психических факторов:
1. Технической подготовленности, умения выполнять соревновательное упражнение не только наиболее эффективно, но и наиболее экономно, с наименьшей затратой сил, с высоким 'коэффициентом полезного действия'.
2. 'Запаса скорости'.
3. Умения путем максимальной концентрации волевых усилий противостоять наступающему утомлению, 'отодвигать' его (этот фактор, представляющий собой особенно ценное свойство, образно называют 'умением терпеть').
4. Функциональных возможностей организма: анаэробной производительности и экономичности энергетических процессов в мышцах.