Pedro Díaz entrenando al boxeador mexicano Elías Espadas

Ike Quartey Prepares For Vernon Forrest

Round of the Year 1997 Gatti vs Ruelas - Round 5

Round of the Year 1998 Gatti vs Robinson II - Round 3

Round of the Year 2000 Morales vs Barrera I - Round 5

Round of the Year 1999 De La Hoya vs Quartey - Round 6

Ike "Bazooka" Quartey Tribute

IKE QUARTEY ✰ KNOCKOUTS HD

Salido vs. Martinez I: Full Fight | April 11, 2015

Необычная тренировка на пресс и мышцы кора - ARMA SPORT

Мышцы кора

5 кругов

- Подносы ног к груди с ногой в кольце

левой ногой х10

правой ногой х10
- Становая тяга гири одной рукой

левой рукой х10
- Фермерская походка с гирей в одной руке

левой рукой х10

- Становая тяга гири одной рукой

правой рукой х10
- Фермерская походка с гирей в одной руке

правой рукой х10

Тренировка мышц-стабилизаторов. Ноги, руки, плечи. - ARMA SPORT

Мышцы-стабилизаторы ноги, руки плечи - ЕМОМ 20 минут

- болгарский сплит присед с весом "слабая нога" х8

- шаги в стойке на руках х8

- болгарский сплит присед с весом "сильная нога" х8

- "Обдери кошку" skin the cat х4          

(5 кругов)

Харитонов советует Емельяненко выиграть пару боев, а потом решать с UFC

Известный российский боец смешанных единоборств Сергей Харитонов советует Федору Емельяненко не торопиться с проведением матчей-реваншей с бойцами UFC, а рекомендует провести пару «разогревочных» боев. «Я предполагал, что он все равно вернется, потому что Федор не реализовал себя. Думаю, что за три года, что он оставался не у дел, он смог переосмыслить все, поездил по миру, посмотрел, как готовятся другие и понял — что он еще может, — цитирует Харитонова mk.ru. — Думаю, что пока не нужно [стремиться получить реванши]. Надо тренироваться, выступать, выиграть пару боев, а потом уже решить, нужно ли идти на высокий уровень UFC. Для начала, в идеале, надо бы выступить в России. Однако сейчас ходит очень много слухов, что он может провести бой в Японии. Там его любят и уважают, поэтому в прицнипе — не самый плохой вариант».

Видео тренировки Лео Санта Круса

Экс-чемпион мира в трех весовых категориях 29-летний Абнер Марес 29 августа в Лос-Анджелесе, США проведет поединок против чемпиона мира по версии WBC в первом полулегком весе 26-летнего мексиканца Лео Санта Круса. 

Бокс. Видео боя Айк Шахназарян - Хамзу Семпево.

15 августа 2015 года в Краснодаре 22-летний российский боксер первого полусреднего веса (до 63,503кг (140фунтов)) Айк Шахназарян досрочно победил Хамзу Семпево  из Уганды. 

Чемпионат России по боксу 2006.полуфиналы,финалы

Менеджер подтверждает: Антонио Маргарито возвращается в бокс

Менеджер Серхио Диас подтвердил для Boxingscene, что экс-чемпион мира из Мексики Антонио Маргарито (38-8, 27 КО), не выходивший в ринг после поражения от Мигеля Котто в декабре 2011 года, возобновит карьеру в ближайшем будущем. Напомним, что Антонио прекратил выступления из-за проблем со здоровьем, а именно – повреждения левого глаза. Однако, по утверждению как самого боксёра, так и Диаса, сейчас с этим полный порядок.

«Дело не в деньгах, просто Маргарито хочет драться снова. Он хочет вернуться в ринг, – говорит менеджер. – Я показал его окулисту в Юте, чтобы убедиться в его полном выздоровлении, и обследование показало – глаз в порядке. Вот уже четыре месяца Антонио тренируется и очень мотивирован вернуться. Я думал, что он вернётся в зал и скажет, что больше не хочет этого, но случилось с точностью до наоборот. Он очень хочет драться».

Ломаченко бросил вызов Ригондо в «Инстаграме»

Чемпион мира в полулёгком весе по версии WBO Василий Ломаченко бросил вызов чемпиону мира WBA и WBO во втором легчайшем весе Гильермо Ригондо из Кубы посредством публикации в “Инстаграме”.

“Давай устроим бой не ради денег, а за право быть настоящим чемпионом! Давай сделаем это для всех поклонников бокса! Я жду ответа”, — написал украинец.

Ответ кубинца не заставил себя долго ждать – в своём “твиттере” Ригондо написал: “Я готов! Давай сделаем это ради болельщиков”.

РУКОВОДСТВО ПО ВЫБОРУ ПОЛИВИТАМИННЫХ КОМПЛЕКСОВ​ (Fatus)

В данной статье я лишь поверхностно затронуты вопрос значения витаминов, минералов для полноценного функционирования человеческого организма и сфокусируюсь на практических советах и рекомендациях, тем самым я оставляю возможность всем желающим изучить данный вопрос самостоятельно. Со своей же стороны я постараюсь максимально доступно донести наиболее важную практическую информацию, руководствуясь которой каждый, независимо от возраста и образования, сможет выбрать качественный витаминный комплекс.
Более подробная информация систематизирована мною в таблицы, а в тексте, я преимущественно привожу практические рекомендаций.

Мэнни Пакьяо: Мое плечо вылечил не врач, а море

Экс-чемпион мира филиппинец Мэнни Пакьяо (57-6-2, 38 КО) рассказал о том, что никогда не обращался за врачебной помощью по поводу проблем со своим плечом, которое, по словам Пакьяо, стало главной причиной поражения Мейвезеру в мае этого года. Мэнни считает, что ежедневное плавание в море помогло ему залечить рану и теперь вскоре он будет готов к выходу на ринг.

«Я в полном порядке, мне помог бог. Я ни разу не ходил к доктору и не проходил никакого лечения. Все, что я делал, — плавал в море так часто, как только мог. Соленая вода излечила мою рану», — сказал Пакьяо.

Мак Данциг: «До недавнего времени я был единственным веганом в единоборствах»

Не секрет, что особая диета Мака Данцига, чемпиона по смешанным единоборствам, стала аномалией в мире миксфайта и обществе в целом. Так, ставший веганом боец, постоянно встречал критику и боролся с заблуждениями о своих вкусовых пристрастиях. Но Данциг, победитель шестого сезона одного из главных миксфайт-турниров Ultimate Fighting Championship и отец-одиночка пятилетней дочери, отметил постепенное изменение позиции общества за последние несколько лет и роста внимания к чистейшей из всех существующих диет. Какое-то время мир в прямом смысле насмехался над диетой Данцига, но со временем он превратился в первооткрывателя, опережающего время.